Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Selamat datang di website kami tempat berbagi informasi kesehatan terbaik, setelah sebelumnya kami membahas mengenai Obat Penurun Kolesterol Tinggi di Apotik TerampuhKali ini kami akan membahas mengenai Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya simak informasinya berikut ini.


Inilah Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan PencegahannyaKolesterol tinggi merupakan suatu kondisi dimana tingkat kolesterol dalam darah akan melampui kadar normal sehingga dapat berpengaruh buruk bagi kesehatan. Kolesterol ini merupakan salah satu senyawa lemak (lipid) yang akan menyerupai lilin. Sebagian besar koelsterol ini akan diproduksi di hati dan sebagian lainnya akan didapatkan dari makanan. Pada saat koelsterol tinggi, maka endapan lemak dapat menumpuk pada pembuluh darah. Akibatkanya, endapan ini akan mempersulit darah untuk mengalir melalui arteri. Sehingga kondisi ini dapat membuat jantung mungkin tidak akan mendapatkan darah yang kaya oksigen sesuai dengan kebutuhannya. Akhirnya, kondisi ini akan meningkatkan resiko serangan jantung. 

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Berikut ini ada beberapa faktor penyebab kolesterol tinggi diantaranya :

  • Makanan 

Dalam memilih asupan makanan yang tepat dapat mengurangi resiko naiknya kadar kolesterol dalam tubuh kita. Sehingga makanan yang dimaksud ini yaitu makanan yang rendah kolesterol jahat. 

Berikut ini adalah daftar makanan yang menggiurkan namun memiliki kadar kolesterol tinggi: susu, kuning telur, daging merah (seperti daging sapi, daging kambing, daging babi), jeroan, seafood, dan mentega.

  • Obesitas 

Semakin besar berat badan seseorang biasanya akan diikuti dengan jumlah lemak yang besar pula pada tubuhnya. Maka semakin besar berat badan seseorang ini biasanya akan diikuti dengan kadar tringliserida yang makin besar pula dalam tubuh. Maka perlu Anda ketahui bahwa makin besar kadar trigliserida maka akan semakin meningkat pula kadar kolesterol yang ada dalam tubuh. 

  • Merokok

Merokok ini selain dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti gangguan pada paru-paru dan menjadi penyebab kanker, ternyata merokok juga dapat meningkatkan kadar kolesterol yang ada dalam tubuh. Karena rokok ini mengandung kandungan zat kimia yang berbahaya yakni nikoton.

(Baca juga : QnC Jelly Gamat)

  • Usia 

Makin bertambah usia seseorang ini biasanya makin tinggi kadar koletserol yang ada dalam tubuhnya. Maka kadar kolesterol akan cenderung mengalami peningkatan pada usia di atas 20 tahun. Pada usia diatas 50 tahun, maka perkembangan kolesterol akan semakin pesat. Selain itu, pada wanita yang sudah mencapai menopause diatas 40 tahun, maka kadar kolesterol yang ada ditubuhnya akan menurun. Namun setelah usianya 50 tahun atau lebih maka kadar kolesterol justri akan cenderung mengalami peningkatan dengan secara cepat. 

  • Stres

Naum, beberapa penelitian menyatakan bahwa orang yang stres cenderung akan memiliki kadar kolesterol yang lebih tinggi dibandingkand engan orang yang tidak stres.

Pencegahan Kolesterol Tinggi

Berikut ini ada beberapa pencegahan kolesterol tinggi diantaranya :

  • Konsumsi pola makan rendah kolesterol dengan menghindari makanan kaya lemak jenuh dan perbanyak konsumsi lemak baik, seperti lemak tak jenuh dan omega 3 yang membantu menurunkan kolesterol.
  • Perbanyak konsumsi serat.
  • Turunkan berat badan dan jaga berat badan yang sehat.
  • Berhenti merokok.
  • Olahraga beberapa hari dalam seminggu setidaknya selama 30 menit.
  • Batasi konsumsi alkohol, atau hindari sama sekali.

Untuk membantu mengobati kolesterol tinggi secara alami dan efektif kami menyarankan untuk rutin mengkonsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat. Yang sudah terbukti khasiat-nya mampu mengobati berbagai penyakit ringan hingga serius. Di dalamnya terkandung senyawa aktif yang mampu mengatasi kolesterol tinggi secara alami. Produk ini 100% terbuat dari bahan alami tanpa bahan kimia sedikit pun, jadi sangat aman untuk dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Sudah terdaftar di BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI, informasi lebih lanjut mengenai obat herbal penyakit kolesterol tinggi QnC Jelly Gamat serta cara pemesanan dan bukti nyata lainnya silahkan klik -> Obat Alami QnC Jelly Gamat

Baca juga :

Obat Sinusitis di Apotik Yang Manjur

Obat Tradisional Radang Sendi Lutut di Apotik

Nama Obat Penghancur Tumor di Apotik

Obat Gagal Ginjal Akut di Apotik

Obat Thalasemia di Apotik Paling Ampuh

Posted by : Tips Sehat Secara Alami

Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi Dan Pencegahannya

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*