Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi

Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi

Selamat datang di website kami tempat berbagi informasi kesehatan terbaik, setelah sebelumnya kami membahas mengenai Obat Darah Tinggi di Apotik Terampuh. Kali ini kami akan membahas mengenai Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi simak informasinya berikut ini.


Penderita Darah Tinggi Hindari Konsumsi Beberapa Makanan Ini!

Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi

Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi – Penyakit darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu keadaan tubuh dari tekanan darah yang meningkat akibat dari adanya peningkatan dari tekanan darah yang secara kronis atau dalam jangka waktu yang cukup lama sekali. Darah tinggi juga dapat di artikan sebagai suatu keadaan tekanan darah dimana sistoliknya itu diatasi 140 mmHg serta distoliknya di atas 90 mmHg. Sehingga tekanan darah tinggi yang selalu meningkat akan menjadi salah satunya dari timbulnya faktor risiko pada suatu penyakit yaitu penyakit stroke, serangan jantung, gagal jantung karena itu merupakan penyebab utama dari gagal jantung yang kronis, jadi tingginya tekanan darah itu ditentukan oleh jumlah darah yang di pompakan oleh jantung atau curah jantung serta diameter pada pembuluh darah. 

Daftar Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi

Berikut ini ada beberapa makanan yang harus dihindari bagi yang menderita darah tinggi diantaranya :

  • Jangan Konsumsi Makanan Asin

Mengkonsumsi makanan yang dimasak dengan banyak garam itu termasuk kedalam pantangan yang sangat utama bagi penderita tekanan darah tinggi. Apabila Anda menambahkan garam dengan secara langsung ke berbagai jenis masakan juga sangat dilarang.

  • Makanan Tinggi Lemak Jenuh

Makanan yang mengandung lemak jenuh seperti lemak pada daging sapi, domba dan minyak sawit sangat dilarang sekali untuk penderita tekanan darah tinggi. Asupan lemak trans atau jenuh yang sangat berlebihan juga dapat meningkatkan resiko kegemukan yang bisa memicu tekanan darah tinggi. Selain itu penderita darah tinggi juga sangat dilarang untuk konsumsi makanan yang digoreng karena bisa meningkatkan resiko serangan penyakit jantung.

(Baca juga : Khasiat Jelly Gamat)

  • Daging Berlemak

Yang selanjutnya ada daging berlemak segar seperti daging sapi dan juga daging domba sangat dilarang sekali untuk penderita darah tinggi. Daging merah yang mengandung lemak juga bisa mengandung berbagai jenis racun yang bisa meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang sangat cepat sekali.

  • Makanan Manis Atau Gula

Gula atau semua jenis makanan yang manis sebenarnya juga sangat dilarang untuk penderita tekanan darah tinggi. Makanan yang manis dapat meningkatkan kadar gula yang ada dalam darah dan berat badan. Jika konsumsi gula atau makanan manis berlebihan maka bisa meningkatkan resiko penyumbatan pada pembuluh darah dan meningkatkan resiko penyakit jantung dan juga penyakit stroke.

  • Makanan Olahan Atau Makanan Cepat Saji

Yang selanjutnya ada makanan olahan atau makanan cepat saji sangat dilarang sekali untuk penderita tekanan darah tinggi. Biasanya semua jenis makanan yang ada dalam kemasan dan makanan cepat saji banyak mengandung garam dan berbagai bahan perasan tambahan lain. Hal ini juga bisa meningkatkan resiko penyakit tekanan darah tinggi.

  • Susu

Susu sapi ini merupakan salah satu minuman yang mengandung kalsium yang sangat tinggi. Meskipun kalsium tinggi yang akan disarankan untuk penderita tekanan darah tinggi, namun susu ini juga mengandung lemak yang cukup tinggi. Jenis lemak jenuh akan meningkatkan masalah kesehatan yang sangat serius pada penderita tekanan darah tinggi.

Untuk membantu mengobati darah tinggi kami menyarankan rutin konsumsi obat herbal QnC Jelly Gamat yang sudah terbukti secara nyata khasiat-nya. Mampu membantu mengobati berbagai penyakit dari ringan hingga serius.  Produk ini 100% terbuat dari bahan alami tanpa bahan kimia sedikit pun, jadi sangat aman untuk dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Sudah terdaftar di BADAN-POM dan bersertifikat HALAL dari MUI, informasi lebih lanjut mengenai obat herbal QnC Jelly Gamat serta cara pemesanan dan bukti nyata lainnya silahkan klik -> Obat Alami QnC Jelly Gamat

Baca juga :

Obat Jerawat di Apotik

Obat Tradisional Radang Sendi Lutut di Apotik

Nama Obat Hepatitis C di Apotik Yang Ampuh

Obat Antibiotik Setelah Operasi Caesar di Apotik

Obat Gagal Ginjal Akut di Apotik

Posted by : Tips Sehat Secara Alami

Pantangan Makanan Penderita Darah Tinggi

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*